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うつ病と思ったら要チェック!【 精神ストレスから体に症状】

誰にでも起こりうる病気

ナース

気を付けないと大変に

自分はうつとは無縁だと確信している人もいますが、どのような原因が考えられるのかを知ると誰にでもなりうる心の病だとわかります。だから、自分だけは大丈夫だと過信せずに、どのようなことに気を付けて生活すべきかを考えましょう。身体的なことが原因で考えられていることは、幼少期に激しい体験をしたり、近しい人が亡くなったり、人間関係のトラブルや仕事やお金をなくすなどがあります。他にも環境が大きく変化することもうつの引き金になるので、進学や転職だったり、結婚や引越しだったりなど一見幸せそうな出来事があったとしても油断はできません。以上の原因をチェックして自分に当てはまる項目があれば、大きなストレスを受けていると考えてください。それぞれの原因は全く関連性がないようにも見えますが、すべてに共通していることはストレスです。進学や結婚などは幸せな出来事ですから、ストレスとは無縁のようにも見えますが、環境が変化することはストレスになります。このような原因と特徴を知ることで以上のことが自分に起こった時に気を付ければ大丈夫です。普段からこのチェック項目を忘れないようにしておくだけでも十分うつへの対策と鳴るかもしれません。ストレスを受けても解消できるようにしておけば気持ちがずっと沈み続けなくて済みます。自分がうつかもしれないと言うことであれば、できるだけ早めに病院で診断を受けてください。病院に行って診察をしますが、大まかな流れを知っておくとあまり不安に思わずに受診できるでしょう。まずは受付に行きますが、特別に何かをするようなことは全くなく、他の科と同じように受付を済ませるだけです。診察の前に予診を行い、これまでに何か病気を患ったことがあるのか、人間関係などの悩みはないかなどうつに関することをいろいろと聞かれます。その後は病気が原因かもしれませんので、尿検査や血液検査などの検査を行って病気の有無をチェックします。診察では何か原因となるようなことがあったのかどうかをじっくりと話をしましょう。会話の内容からうつの原因がわかることもあるために、細かいことまで話すこともあります。家族なども同席している時は、その人たちからも家庭環境などの詳しい話を聞いて、客観的な視点からも判断すしていくのです。以上で原因がよくわからない場合は心理検査などのチェックも合わせて行うこともあります。徹底的にチェックしないと心の病は目に見える症状がないのでわからないから診察も長くなりやすいです。本当の原因を探ることができれば自分に必要な治療を受けることができます。